<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:17-11-03


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

JOBAを最近忙しくてできなかったんだけど、
14時くらいから母親がやっている・・・らしい。

昨日宅配便が届いたからなんだろう・・・って思ったら、
扁鵲。

もちろん母親のでしたー。

友達が良いとか言っていた
ダイエットシェイク ストロベリー味

続けてるらしいんだけどねー。

骨盤ネジ締めもやっているんだけど、何だか
物足りなくなったらしくて、パワーアップ!

ってことで、14時から扁鵲と
JOBA。

痩せるどころか、マッチョになったら凄いよねー。

足首とかある意味、見たくないかも(笑)


最近よく出かけているけど、2週間前も
品川に行ってくるーって元気に出かけてった。

でもね・・・
「よく歩いたから、味噌豚骨ラーメン食べても良いの♪」
なんていってるから、結局一緒なのかもしれないんだけど。

楽しく動いて痩せて・・・食べる(笑)

ま、痩せなくてもカロリーを消費した分だけ食べているから、
今を維持することはできるか。

待ったり過ごそうとかないのかなーって思うけど、
ないんだろうね。

しばらくやっていないから、母親の方がパワーアップ
していて、自分の方が一緒に身体を動かしたら、
負けるかも。

それはそれで・・・やりたくないなーって思うところ。

でも、あの頑張り屋な姿は凄いなーって思う。

皆さんの親とかでも、元気な人って多くない
です??

実は若者よりもパワフルだったりして(笑)

じゃんじゃん



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