<お役立ちメニュー>年齢以上に老けてしまっている印象を与える原因


<お役立ちメニュー>年齢以上に老けてしまっている印象を与える原因ブログ:19-12-16


ヤル気のない月曜日です・・・

皆さん、ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝へんせきと
ダイエットシェイク コーヒー味を飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

雨とか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
真夜中からもコアリズムや
ヨガをやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


ガス溶接作業主任者取得して、転職をしてきた人なんだけど、
9KG痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついついてんぷら定食が食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

ボク、朝・・・苦手なんだよねー。

真夜中からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
おとなしく過ごそう

しあさって、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

太郎にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

今日はおしまい!!!





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