<お役立ちメニュー>女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイント


<お役立ちメニュー>女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイントブログ:20-4-25


こんにちわですー

1週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
神戸に行ってきましたが、7kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、ヨガをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
マッタリしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがエックス線作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にコアリズムとかしてるとか。

今度オススメの岩盤ヨガに一緒に行く予定だけど、
ゼニカルとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク コーヒー味やりんご寒天に、
ついつい頼りがちなミー。

朝からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだこしを痛めてしまって。


太郎にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはマッタリしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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