<お役立ちメニュー>むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


<お役立ちメニュー>むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:20-7-19


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は昼から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、釣りに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

EMSグローブとかしようと思っていたけど、
昼から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットコーヒーでも飲むかなー。

一週間くらい前、カンボジアのお土産をもらったから、
食べようかなー。

エアロビクスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

脇腹がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

昼寝でもしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

肩コリ体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなうまい棒(納豆味)も
控えめにしているところ(笑)

曇りのちはれかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

6日の休みは絶対に昼寝でもしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


明日はいい日だ。がんばろ〜^^



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