＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：18-10-19
こんにちは〜。
今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。
ゆっくり過ごそうとダラダラしています・・・
というのも、太郎が最近ダイエット紅茶飲んで
筋トレやコアリズムをしているので
夜くらいにちょっと便乗したのが間違い。
コシが痛いと思ったら、今では全身痛い。。。
あぁ・・・午後くらいから大阪駅でも行って、
ついでに映画でも見に行こうかと思っていたのに・・・・
ちょっと風邪っぽかったから、汗かけば良いと思ったのが
大きな間違い！
余計に体調が悪くなってしまったぁ〜ε-(ーдー)ハァ
慣れないことはするもんじゃないね。
午後には元気になるどころか、どんどん体調が
悪くなってるような気がするし。
6日、映画館に行くから、ちょっと買い物も
しておきたかったんだけどなー。
めちゃ残念すぎるんだけど、自業自得。
トンコツラーメンでも食べて、元気をつけたいところだけど、
面倒すぎて寒天ゼリー食べて寝よう。
悪循環だけど・・・仕方ない。
曇りだし、ダラダラと１日が終わってしまうε-(ーдー)ハァ
とはいえ、体調を良くしなければ、どんどん続いていくから、
まずはこの痛みから解放されたい。
熱があって痛いのか、筋肉痛で痛いのかがわからないところが
これまた余計に情けないところ。
汗もなんかかけないし、まずは新陳代謝をよくしなければ
いけないのかもね。
あー情けない自分の体(笑)