<お役立ちメニュー>脂肪や老廃物などが絡み合い脂肪の塊


<お役立ちメニュー>脂肪や老廃物などが絡み合い脂肪の塊ブログ:20-6-28


どもっ!

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

こないだ、久々に友達と大阪で待ち合わせたんだけど、
ステーキ食べたいねって話になって、24時から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。

仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。

なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
スピルザDにダイエットシェイク

おやつはダイエットゼリー オレンジ味という頑張りよう。

気になるわき腹とかは部分集中で腕立て。

足りないって24時からアブロケット。

3kg痩せるんだ!って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。

通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)

恋する女は強いよねー。

わたくしなら、絶対むりむり!!

今のわたくしを好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。

一緒にアブロケットやってみたけど、絶対続かない。

健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。


本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか〜」って気分になっっちゃった

ムリせずに、時にはおとなしく過ごそう

じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)

疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。

時には、そんな生活も大切かもねー。




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